دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - چای سبز
خوش طعم و مزه با چای سبز &ndash یک فنجان... آب جوش آماده کنید &ndash دو کیسه چای سبز را... چایخوری عسل شیره ی افرا درصورت تمایل به افزودن شیرینی... پایان سبزیجات را اضافه کنید و سپس با قدرت بالا...
کد خبر: ۳۵۸۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۰


در این کشور حاوی حبوبات تخم مرغ سبزیجات و کمی... سویا که مملو از ویتامین هستند ترشی سبزیجات ماهی گریل... شده برنج کاسه ای سوپ میسو و چای سبز رایج... یونان تخم مرغ سبزیجات و انواع میوه ها رکن اصلی...
کد خبر: ۳۵۸۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۰


مصرف کنید و وزن بدنتان کاهش پیدا کند 3 چای... سبز بنوشید اگرچه اطلاعات متفاوتی در این رابطه وجود دارد... اما مطالعات مختلفی نشان داده اند که نوشیدن چای سبز...
کد خبر: ۳۵۸۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۸


نیز بازدهی آن را بیشتر می کند ۱ چای سبز... رطوبت رسانی پوست می شود بدین منظور خیار چای سبز... چای بابونه ژل آلوئه ورا و ژلاتین را با یکدیگر...
کد خبر: ۳۵۷۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۷


غذای سبک مانند سوپ حاوی مرغ و سبزی های تیره... پنیر همراه با سبزیجات مثل گوجه فرنگی یا خیار و... غذایی آبدار مانند میوه ها سبزی ها انواع سوپ و... تازه و طبیعی مانند میوه ها سبزی ها ماهی های...
کد خبر: ۳۵۶۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۳


است خواص شگفت انگیز چای سبز با لیموترش با خوردن...
کد خبر: ۳۵۵۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۳۰


چای سبز و لیمو هر دو سرشار از آنتی اکسیدان... می کنند چای سبز با آبلیمو یک نوشیدنی تسکین دهنده...
به گزارش آوای خزر چای سبز با آبلیمو بسیار مغذی... اکسیدان ها چای سبز و لیمو هر دو سرشار از... اکسیداسیون کمک می کنند به طور خاص چای سبز سرشار... کاهش وزن چای سبز با لیمو می تواند یک افزودنی...
کد خبر: ۳۵۳۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۵


تکه های یخ تهیه شده از چای سبز استفاده کنید... و از خواص ضد ویروسی و ضد باکتریایی چای سبز...
کد خبر: ۳۵۳۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۵


مصرف کنید بعضی از داروهای گیاهی مثل چای زنجبیل می... نوشیدنی های کم کافئینی مثل چای سبز یا چای اولانگ...
کد خبر: ۳۵۱۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۰


غذاهای چربی سوز
مصرف شود و آن هم در حد اعتدال چای سبز... چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان هاست و با آسیب... یک فنجان بزرگ چای سبز شروع کنید تا متابولیسم تان...
کد خبر: ۳۴۰۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۵